纽约下雨的周日清晨，国内应该深夜了，上来和大家聊几句。

大家想知道在公号后台，我最常收到的留言之一是什么吗？

我____，我不是个好妈妈。

空白处往往会填：

今天对宝宝发脾气了
把宝宝送去公婆家了
母乳只喂到了半岁
下班回家宝宝已经入睡

等等。

这几年从大家给我的留言，看得出传统社会对母亲的期待高得可怕。

喂母乳吧，会有人说孩子瘦了，你奶水不够；喂奶粉吧，又说营养没有母乳好；孩子有行为问题，会有人说是妈妈没有带好，孩子分离焦虑、不睡觉，会有人说就是因为太依恋妈妈造成的。

就好像，什么都是妈妈的错。

甚至有不少毒鸡汤文章，标题非常吓人，比如：“母亲一句话影响孩子一生”，“母亲的一个眼神，决定孩子终生幸福”。让本来就不容易的育儿之路，更加艰难和焦虑。

其实不管是母亲还是孩子，没有什么人可以影响你一生，除了你自己。

我曾经在一篇文章中写过，这世界上所有的妈妈都是全职妈妈，不管上班不上班，从当妈妈的第一天开始，养育的责任就24x7从不停歇。

经常会有读者留言问我，要怎么才能成为像你这样的完美妈妈？你怎么做到带两个孩子还每天读书、健身、写文章的？

并没有。

我在陪两个孩子的时候，并不能保证每天都写作。实在忙不过来，公号也有一个月不更新的时候。当我感觉到身体高负荷运转了，我会慢下来，重新评估轻重缓急。

就像上周五，苏爸去出差了，我一个人PK两个娃，连轴转忙了一天。

回家给孩子们洗漱完讲完故事，等孩子们终于睡下了，我刚想休息会，才看到苏宝和果子忘了收拾玩具，客厅简直是灾难现场。

我耸耸肩，不如let it go.

给自己舀了一杯冰淇淋，在满地乐高里刨个坑，坐地板上看完了整部《走出非洲》。然后我很高兴的去睡了。

明天孩子们起床后可以接着玩地上的乐高，并不是世界末日。而且她们的妈妈心情很愉快。

并没有什么完美的妈妈，只是在取舍中寻找最优解而已。

龙应台有一本书叫《孩子你慢慢来》。她在书中写下“我，坐在斜阳浅照的石阶上，愿意等上一辈子的时间，让这个孩子从从容容地把那个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。”

我们总在不断练习温柔、耐心，把最好的给孩子；或者阅读育儿书，设法做一个好妈妈。但别忘了，也要温柔、耐心的对自己。

当妈妈允许和接纳自己，也会有更多的能量来爱孩子。所以，记得把你的爱分一些给自己，就像爱孩子一样爱自己。

世界上没有完美的妈妈，但相信我，在疲惫而平凡的生活中，你一直会是孩子的英雄。

妈妈，你慢慢来（全文完）。