本文原创首发于2016年7月，因为最近后台很多妈妈在问相关话题，今天整理后重新分享给大家，愿温故知新。

正文：

纽约连续热了几天，我们社区的游泳池每天都有很多小宝宝来游泳，苏妈也认识了很多新手美国妈妈。和她们聊天的时候有种感慨，去年这个时候，苏宝才四个月，我和其他妈妈聊天的时候，都是”学习“的角色，今年已经可以和新妈妈们分享点自己的心得了，真是光阴似箭。

最近遇到一个特别焦虑的妈妈。她的宝宝半岁，从出生开始就就是个极度敏感、粘人、随时要人伺候的“女王”，让她精疲力尽。她对苏妈诉苦说：别人家宝宝6个月就睡整夜了，我家还要夜醒两三次；别人家宝宝可以安安静静的在地垫上自己玩，我家一放下就哭；别人家……苏妈莞尔一笑，想起一个妈妈曾经对我总结过：有种传说中的天使宝宝，叫做别人家的孩子。

其实这位妈妈描述的宝宝，非常符合“高需求宝宝”(high need baby)的特点。

怎么识别高需求宝宝？

英语里很喜欢用difficult & fussy这两个词来形容高需求宝宝，他们不容易满足、睡眠问题多、常常烦躁不安、经常哭闹、对周围环境异常敏感。因为苏宝曾经出现过这些情况，苏妈恰好仔细研究过这种类型的宝宝。当时束手无策的我，和一个妈妈聊天，第一次听她提到了高需求宝宝这个名词。她的两个孩子现在分别是9岁和7岁，在学校的表现都很不错。

以下8个特点是每个宝宝多多少少都会有的，但高需求宝宝，宝宝在健康、舒适的情况下，仍然是大部分甚至8条全中。

先来自查一下吧：

1. 总是在吃吃吃

宝宝从生下来开始就是个十足的小吃货？别人家宝宝三四小时才吃一次母乳，他一两个小时就要补充干粮？既非猛长期、也不是妈妈奶水不够，但他就是吃吃吃不停？

2. 随时要人伺候

随时要抱，随时要求关注，一秒钟也不能被忽略。

3. 要求高、不容易满足

抱了、摇了、喂了、换了尿不湿、唱了歌，还是不能睡也不能止哭。新买的玩具五分钟就不感兴趣了。等不及要被抱起来、等不及要吃奶，当他需要什么时，一秒钟都不能等，不然分分钟能哭背过气去。

4. 极度活跃

宝宝很好动，精力旺盛，笑声很热烈高亢，哭声也很有穿透力。常常肌肉紧绷、小小拳头紧握，一刻也停不下来，穿衣换尿布不停的乱动，哪怕被抱着的时候，也喜欢扭来扭去？

5. 极度敏感

对环境变化非常警惕，陌生的面孔、陌生的声音都会引起她的注意。需要比其他宝宝的尿不湿换得更勤，因为她更容易不舒服。小睡时，会被极小的噪音吵醒。常常让大人如履薄冰。

6. 不按常理出牌

他们的情绪和需求常常难以捉摸。你刚以为自己摸索出一套吃睡规律了，第二天又完全变化了；你以为自己研究出了某种管用的安抚办法，结果很快小家伙就不买账了。

7. 睡眠问题

比大部分同月龄宝宝睡得少，睡眠浅，不能自主入睡、小睡短、夜醒频繁，常常需要抱睡、晃睡、奶睡，放下就醒。

8. 比考拉还粘人

分离焦虑是每个宝宝都会经历的，但在高需求宝宝身上表现得极为明显。他们一刻也不允许妈妈离开视线，很难接受其他人代替妈妈来照顾他。有时连爸爸要抱也被拒绝，分离焦虑在黄昏和夜晚尤为明显。

上面这些，是指排除生病不适等特殊情况后，如果你家宝宝能符合5条以上，就有可能是高需求宝宝。

为什么有些宝宝是高需求宝宝？

婴儿的哭闹和敏感，很大程度是由神经系统决定的。每个宝宝的天生气质，决定了他们的个性。并没有对与错之分。

对周围环境的刺激，“高需求宝宝”的反应比别的宝宝更激烈，更容易感到烦躁并且哭泣。然而，他们的大脑的这种敏感特质，可以帮助他们更快的接受和学习大量信息。这也是他们将来可能变学霸的原因之一。

高需求宝宝可能变成优秀的孩子

高需求宝宝给爹妈的感觉是：前3个月你不知道自己是怎么过来的。以为3个月以后会好些，没想到宝宝的各种需求越来越多，让你应接不暇。别人都在轻松愉快的晒亲子游照片了，你还在为每天都能按时吃饭睡觉而手忙脚乱。整个第一年，你的感觉是自己就没能喘口气。

高需求宝宝长大后会变成什么样的大孩子呢？可能变成熊孩子，也可能成为班里成绩最优异的孩子。一个有趣的研究表明，父母的养育风格，会对高需求宝宝未来的人生起到很大影响。

美国印第安纳大学的一组早教专家，找了1300个不同家庭的美国娃，从出生开始跟踪他们的成长轨迹。这些孩子里包括一部分从婴儿时期起就让爹妈崩溃的“高需求宝宝”。

这拨孩子上到小学一年级时，神奇的事情发生了：那部分高需求宝宝分成为了截然不同的两拨孩子：一部分成了让老师头疼的“问题学生”，另一部分成了班里最优秀的小孩。

关键在于父母怎么养

这两拨孩子之间的关键区别，在于父母的养育方式。这个研究小组发现，比起天使宝宝们，高需求宝宝对父母的养育方式更敏感。他们将来在学校的表现，很大程度上取决于父母养育风格的影响。

但是由于他们更容易让父母疲倦、不耐烦，一部分父母采取了焦虑甚至冷漠的方式对待他们；另一部分耐心坚持，尽量不在宝宝面前发脾气，努力满足他们的需求。

如果父母采用“优质照养方式”（指父母坚持用耐心、温和、用充满爱的方式来对待宝宝的烦躁、敏感、哭闹），他们入学后比其他孩子学习成绩优秀、社交能力好、和老师同学的人际关系也更好。他们的老师对这些孩子的评价是：懂合作、果敢、有自控力、学习竞争力强。

小学快毕业时，专家们再次对他们进行了评估，发现那些得到了父母耐心引导的高需求宝宝，到11岁时一如既往的优秀，学习适应力也强。

如果你发现自己宝宝是个“高需求宝宝“，那么很可能宝宝的整个第一年甚至第二年你都会很辛苦。苏妈结合我读过的育儿原著和实践心得，总结出了一些小建议。如果你和我一样有个高需求宝宝，这些tips可能会有帮助：

1. 大量的肢体接触

多抱，多依偎，能很好的缓解高需求宝宝的焦虑。我在纽约生完苏宝，助产护士要求我第一时间和宝宝skin-to-skin（肌肤接触），这不仅是为了促进母乳喂养，也可以缓解宝宝的焦虑不适。大量研究已经表明，多和宝宝亲密接触可以促进宝宝的人格健全发展，加强亲子关系。

我受西尔斯亲密育儿法的影响，从苏宝出生开始就用婴儿背带，有双肩背的，也用过裹在身上的，发现苏宝烦躁不安时，把她像小考拉一样挂在我身上常常有神奇的效果，顺便还能解放双手做家务。

2. 第一时间回应宝宝的需求

其实任何宝宝尤其是新生儿，都是在父母对TA的回应中建立起自信的，高需求宝宝尤其如此。时刻回应宝宝的需求，建立爱的联系，对高需求宝宝很重要。和父母之间建立起良好信任机制的高需求宝宝，将来更容易成为成绩优秀的孩子。

3. 打造新颖多变的玩具库

高需求宝宝的敏感神经，需要新鲜的刺激来保持他们的好奇心。这也是他们对新玩具只有五分钟热情的原因。小月龄时期，可以让宝宝在不同的爬行垫、玩具毯上练习抬头；

稍大后，记得隔一段时间就给宝宝换一批玩具，还要保证户外活动。苏宝也是个对玩具厌倦得很快的孩子，但后来我慢慢发现，玩具不一定限于买来的，互动性强的绘本，家里的厨具、日用品，只要保证安全，都可以维持一段她的注意力。

4. 降低心理预期

每个“高需求宝宝”，身边都环绕着随时想崩溃的大人。记得积极寻求家人的帮助，在你觉得难熬时让自己补个觉，给自己个机会满血复活，再继续战斗下去。每个宝宝就像一颗独特的宝石，都有自己的特点、规律、速度，不需要和其他宝宝横向比较。接受这一点后，你能更好的调整自己的心理预期。

做妈妈不容易，做一个高需求宝宝的妈妈更不容易，作为“过来人”我特别理解那种辛苦。以上这些tips，虽然可以缓解养育高需求宝宝的辛苦，但是很难改变他们与生俱来的个性。调整好心理预期，打一场有方法、有耐心、充满爱的“持久战”，你的高需求宝宝，可能会成为一个异常优秀的孩子（全文完）。