又到美国的毕业季了，一则华人学生的哈佛毕业演讲视频刷爆了朋友圈。让苏妈想起了两场让我印象非常深刻的毕业典礼。

第一场是2014年，高中好友从哈佛法学院毕业，邀请我去参加她的毕业典礼，那年的演讲嘉宾是Sheryl Sandberg，脸书(Facebook)的首席运营官和超级畅销书Lean In的作者；第二场是2012年我从哥大毕业时，美国总统奥巴马在哥大巴纳德学院的演讲（都猜到苏妈年龄了吧…) 附上一张青涩毕业照。

很巧的是，这两场演讲的主题，都和女性有关。两个人的演讲中，都贯通着对现代女性能力的认可，和对她们改变世界的愿望的认可。

感谢父母创造的宽松鼓励型家庭环境，我在成长过程中，也许是因为无知者无畏，一直带着股“我想改变世界”的傻气误打误撞，写作、冒险、拿奖，命运混然不觉，把我从一个不知名的川南小县城带到了常春藤大学，再顺利进入了所谓高大上的管理咨询行业。

娃一出生，我的生活重心忽然发生了翻天覆地的变化，权衡一番后决定辞职在家陪宝宝。做全职妈妈后，那个”改变世界”的愿望还在。所以在夜奶、换尿布、研究辅食和给宝宝买买买时，我常常问自己，在扮演妈妈角色的同时，我还能做些什么？我想，“做些什么”就是本文标题中“小宇宙”的定义吧。

开通公众号后，我才发现有很多妈妈都有同样的困惑。无论是职场妈妈还是全职妈妈，都想知道精力被养育孩子这件事占用后，怎样不至失去自我？怎样发挥自己的一技之长？怎样每天都能学到新东西？怎样保持自己的兴趣、实现梦想？以下我走过弯路后的一些心得和对妈妈们的建议：

建议一：认识自己

我收到过不少全职妈妈的留言，希望能在带宝宝的同时有一份自己的小事业。也有职场妈妈说不喜欢朝九晚五的工作，打算辞职陪宝宝，同时做一些喜欢的事情，只是不知道做什么。

想做什么，能做什么和应该做什么是三个有联系又相互独立的问题。苏妈的建议是找到一张纸，写下这三个问题的答案：1.我擅长什么？2.我喜欢什么？3.这个社会需要什么？这三点的重合部分，就很可能是适合你的事业。举个例子，我认识的一个妈妈本科是英语专业，毕业后在一家企业做公关。辞职带宝宝后，她重新用起了自己喜欢并且擅长的英语技能，在当地一家幼儿英语培训机构做老师，一周上两次课。照顾了宝宝的同时，还能教学相长，把兼职中的教材和心得活学活用，为宝宝做英语启蒙。

建议二：认识其他人

有宝宝后，很多妈妈怕宝宝成了宇宙中心，自己眼界越来越窄、和社会脱节。苏妈自己曾经有一段时间也是朋友圈贴满了娃的照片，和其他人聊天主题都是娃的拍嗝放屁，吃喝拉撒。时间一长，我焦虑了，因为我没有办法进步。其实不管是全职妈妈还是职场妈妈，都可能掉入所有一切围着宝宝转的黑洞，这样对自己并不健康。

认识一些育儿以外的、有趣的人，能帮你解决这个问题。虽然聊妈妈群、学习育儿经仍然是我生活的一部分，我会有意识的去扩大自己的圈子，让各种各样的可能性和生活方式给我带来启发。

认识其他人的方式有很多，不一定是要约另一个人出来喝咖啡才叫做认识。听一场TED演讲，参加一个学习新技能的线上群讲座，都能认识有趣的人。而且，知道适合自己做的事情后，有意识的去认识志同道合人，会给你带来不一样的视角与机遇。让别人的经验、别人的见解，能给你正在建设的小宇宙增加一些能量，也少走一些弯路。

建议三：管理时间

发现自己“想做的事”后，你需要投入一些精力让它们变成你“能做的事”。比如，你超级擅长烹饪，想开一个博客展示自己的辅食食谱，将来出书；比如你热爱手工和设计，想试着开一家网店卖自己做的珠宝。作为妈妈，要在辛苦拥挤的日程表中挤入这样的任务，很难。你需要超强的时间统筹能力和效率。所幸的是，时间管理能力是可以通过系统的训练获得的。如果你想做一个创业的全职妈妈，那么给自己规定每天固定的工作时间很有必要。比如每天早上6-7点和晚上9-11点是苏妈雷打不动的写作时间（娃生病除外）。只有通过一定时间的投入和积累，你的兴趣才可能变成事业。

我曾经在一篇文章里分享过自己做全职妈妈以来用到的时间管理技巧，其中包括利用碎片时间、建立规律、合并任务、外包一些家务活等（感兴趣的话可以阅读陪娃泡1000小时的图书馆，会发生什么？）

建议四：阅读

有人可能会问，我不知道自己擅长什么、感兴趣什么，怎么才能找到喜欢的事情呢。那就去读书吧。

阅读可能是这篇文章的五个建议里最容易实现的一条。也许因为种种原因，你分身乏术，暂时没有时间去探索自己的兴趣、扩大自己的圈子，那么你一定能抽出时间每天少刷十分钟朋友圈，去读两页书。在阅读的过程中，你可能会发现自己的兴趣。
不知道读什么书？那么抽时间去书店，翻翻那些你感兴趣话题的经典著作。阅读不一定限于读纸质书。看优质的博客文章、报刊杂志都算阅读（看朋友圈鸡汤文不算阅读）。甚至，陪孩子共读一本绘本，也算阅读。孩子绘本里简单的道理，有时候能给大人很多意外的启示。

建议五：尝试

有了方法，行动更重要。你喜欢画画，不妨创作两本童书寄给心仪的出版社；你有英语专业八级证书，可以尝试做自由译者；你是健身达人，那么试试考个资格证兼职做瑜伽老师。

你可能会说，不行，因为原因AB和C，我做不到。其实无论我们想做什么，都会遇到一些阻碍你开始的困难。其中最大的困难，就是我们缺失的勇气。你需要做的，只是走出舒适区(comfort zone)，去尝试、去开始。太多时候，我们把失败的成本放大了，而不敢开始。苏妈的建议是：向前一步，哪怕是闭着眼睛的。

这篇文章可能有些理想主义。有人会说，要同时做到以上五点太难了。而且，得有钱啊。那么，先找到其中最容易实现的一点去开始，再慢慢尝试其他的，比如阅读。亲，不要告诉我一个月读两本书比养个孩子还难。

做母亲不是结束，是开始。别让“妈妈”这个词定义和限制自己。母亲这个角色，本应成为人生更多可能性的来源。
（全文完）

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